Группа поддержки для тех, кто вырос в сложной атмосфере и хочет выстроить спокойную и устойчивую жизнь
Если вам сложно доверять, выстраивать отношения и чувствовать себя в безопасности — вы не одни
Возможно, вам это знакомо
Постоянное напряжение и тревога без причины
Ощущение «со мной что-то не так»
Трудно отстаивать границы и говорить «нет»
Чувство вины за свои желания
Эмоциональные качели
Потребность всё контролировать
Безопасное пространство, где можно быть собой
Это терапевтическая группа для взрослых, выросших в дисфункциональных семьях. Здесь вы: • лучше поймете свои реакции • научитесь распознавать и проживать эмоции • начнете выстраивать здоровые границы • получите опыт поддерживающего общения
Закрытая группа 6–8 человек Регулярные встречи в течение 6 недель.
Как это будет
старт 16 мая
Знакомство и формирование безопасной атмосферы
Работа с чувствами: тревога, злость, вина, стыд
Осознание привычных сценариев
Освоение новых способов взаимодействия
Поддержка и обратная связь от группы
ЗАПИСАТЬСЯ
Что может измениться
снизится уровень тревоги
появится больше внутренней устойчивости
.
станет легче выстраивать отношения
уменьшится чувство вины и стыда
появится опора на себя
ЗАПИСАТЬСЯ
Наталья Лемешенко
психолог
Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process. He laid the foundations of the company.